odżywki bcaa

Dziękuje wszystkim za komentarze !! PAS - 86 cm a było chyba 103 ;D AREOBY - biegam 5 razy w tygodniu po 40/45 minut TRENING- 5 razy w tygodniu każda partia osobno nie dam rady opisać go ponieważ z treningu na trening jest on inny ODZYWKI - GLUTAMINA VITARGO BIAŁKO BCAA ANIMAL M-STAK CELL PUMP MESOMORP - niestety już się skończył he ;/ flex

[...] dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, dążących do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej, głownie sportowców wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie. 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1534,0 KJ / 367 kcal Białko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g Lecytyna: 85,0 mg w tym: cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mg [...]

ahahah bul osiagnales dno "Dear Kazam, You have been banned from the following forum: Suplementy i odżywki " to raz dwa ze jestes podobny do typowego polityka - gdy tylko sie mylisz natychmiast zmieniasz zdanie -piszesz ze liczy sie dla ciebie tylko zawartosc kreatyny - oba stacki maja jej tyle samo przy czym massacra jest 30zl taniej i [...]

Moze to samo ? Kreatyne po 2-4 tygodniach mozna brac znow , gainera caly czas , bialko , zma , bcaa i reszte tak samo . Aczkolwiek lepiej pocwiczyc jeszcze kilka miesiecy a suplementacje zastosowac wtedy gdy organizm w 100 % ja wykorzysta . Polecam jechac jak najdluzej na diecie ale odzywki to przeciez nie SA . Moim zdaniem rowniez gainer przyda [...]

Suple i odzywki: izotoniki, glukozamina i kolagen na stawy, bcaa i beta alanine

Wiek - 26 lat Staz - 5 lat - jogging, fitness, obecnie od pol roku trening silowy, fitness, tabata, treningi aerobowe preparaty wspomagające redukcję jakich używałam - Bazuje na podstawach jakie mozna bylo wyciagnac racjonalnie sie odzywiajac - pieprz cayenne, zielona herbate, grejpfruty. Oprocz tego stosowane rowniez Swanson Burner oraz Thermo [...]

Ahoj! :) Z racji zakończenia testu z Atletą, czas się pożegnać i dać fotki porównawcze. Test upłynął szybko, ale skutecznie. Odżywki Atlety smaczne, działające jak trzeba, pomagające znacznie budować sylwetkę. Test trwał 13tyg, moje pierwsze 8 tyg było nastawione na masę 9 tydzien w połowie był off przez 4 dni i tyg 9-13 nastawione na redu tego [...]

27 lat. Najciekawsze jest to, ze trening jest bardzo lajtowy, bo oszczedzam sie do granic mozliwosci. Zaczalem po przerwie. Inna sprawa, ze zapieprzam ciagle, bo jestem masazysta wiec cala moja praca to trening. Odzywki...coz...bialko ON, BCAA z gluta Sports One, glukozamina z chondroityna (teraz nie mam, wiec nie podam firmy). Jedyna dziwna rzecz [...]

Dzięki Biniowi przekonałem mamę do do zażywania supli - wielkie dzięki lecą z mojej strony. Więc dostałem 200~zł na zakupy. Koledzy z klasy chwalą Olimp za dobrą jakość i smak odżywek więc też spróbuję. Zaciekawił mnie TCM i pomyślałem, ze gdybym wziął 2 duże paczki to zostało by mi +- 100zł. ciesze sie ze moglem pomoc pozdrow Mame ! na jakosci [...]

jesli masz tendencje do odkladania tluszczyku to polacz kreatne / np 1 miarke przed i po trening MP Kreatyna - phytochema ma wszystko co potrzeba / z BCAA po 4 gramy przed i po treningu razem z MP Kreatyna a rano i na noc wez 3-5 aminokwasow serwatkowych z 5 gramy glutaminy jesli chodzi o odzywki ktore wymieniles - to sorry nie wypowiadam sie bo [...]

Jeśli twoja waga wynosi 65kg to obliczysz zapotrzebowanie do tej wagi i dodajesz do tego 300klc na początek jeśli masa nie ruszy to dodajesz więcej klc. z pytania wywnioskowałem że twoja waga to 65 a dążysz do 80. więc liczysz zapotrzebowanie kaloryczne dla aktualnej wagi. Tylko widzisz problem jest taki ze na tej diecie w ciagu miesiaca [...]

[...] na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego cenie. Naszym celem było jednak coś więcej - wyprodukowanie odżywki naprawdę wysokiej klasy, łatwej w rozpuszczaniu i świetnie smakującej, co do tej pory wydawało się niemożliwe w tym przedziale cenowym. A jednak - dzięki współpracy z [...]

[...] dopingu a na zwykłych odżywkach. Pamiętam był 1 cykl z, którego byłem zadowolony bo skoczyła mi masa (chyba o 3 kg) i siła też ładnie poszła w górę- był to Animal Test+ białko Nitro-Tech Musculetecha... ale niestety wycofali Animal Testa. Znasz może podobne odżywki coś pod tym kontem? I czy np. do tego mogę walnąć sobie jeszcze dobrą kreatynkę?

Tak pisze się na tym forum i nie tylko ale dlaczego? Inne składniki odżywcze, minerały, witaminy jakieś inne związki uzyskuję z innych produktów i jestem zadowolony. Organizm mój dobrze toleruje odżywkę. Oczywiście na obiad nie jem odżywki tylko mięso, na kolację też nie ale większość białka zdecydowanie z WPC, BCAA I leucyny dostarczam.

[...] Jakby nie bylo jest to normalne w tym sporcie, a nie wciskają bezczelnie kit małolatom, że to na owsie ryżu i kurczaku doprawione kreatyną i bcaa. Cóż wtedy bańka by pękła i odżywki by się słabo sprzedawały. Jedyne co jest na plus z tej działalności tych naturalnych ludzi to to że mimo wszystko przyczyniają się do popularyzacji ogólnie sportu i [...]

nie wszystkie odzywki są bezpieczne bo jak byś wziął 50g przed treningówki zamiast 10g (1 porcja) to mogło by być źle ale takie suplementy jak białko,kreatyna,bcaa,glutamina itp. są bezpieczne nawet jak je przedawkujesz wtedy jedynym efektem ubocznym jest uszczuplenie portfela pod warunkiem że nie masz stwierdzonej niewydolności nerek, wątroby i [...]

zestaw 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg zaproponowal mi dziadek ktory w moim miescie sprzedaje odzywki i suple juz chyba z 20 lat i ma raczej najsilniejsza pozycje wiec nie wiem skad ten smiech.

[...] było jak najwięcej czasu do następnego... Świetnie sprawdzą się banany ;) Jak nie to białe pieczywo z dżemem itp. Zero tłuszczy, raczej mało białka pomiędzy biegami. Jeżeli odżywki to carbo rozpuszczone w wodzie i popijane przez cały czas dobrze się sprawdzi. Ewentualny dodatek BCAA dobrze Mu zrobi. Na szybko jakiś Powerade czy inny izotonik [...]

trenuje juz od listopada 2011 roku czyli 21 miesiecy za mna :) Bralem rozne odzywki takie jak Gainer PHP, Super Pomp Max , Amino kwasy bcaa glutamina sporadycznie. Na diecie bylem raz okolo 40 dni ... nie byla ona profesjonalna ale tylko z powodu finansy :) A tu wrzucam wczesniejsze fotki... http://images40.fotosik.pl/1661/21267254b146db66med.jpg [...]

[...] glutaminy w sytuacji gdy masz bcaa i taurynę, napewno zapotrzebowanie na nią maleje bo z pewnością mniej się jej rozkłada podczas wysiłku i jeżeli z pożywienia czy z odżywki dostarczysz jej w miarę dużo to powinno być si, a co do wspomnianego sodu to napewno poznać można taką kreatynę gdy nadmiernie ściągasz wody, wtedy może i działa na [...]